おぐらあんぱんの日々

マタニティ日記や育児のこと、過去の毒親との生活、うつ病克服、雑多ブログ

2021-07-12から1日間の記事一覧

【うつ病体験②】うつになって出た症状、困ったこと

今回はうつになって出た症状をピックアップして書いていきます。 ◼️うつになって出た症状 些細なことで落ち込みやすく、持ち直しにかなりの時間がかかる。 夜中に何度も目が覚める、うなされるなどの睡眠障害。 体が疲れやすくなり、布団に横たわると気絶す…

【うつ病体験①】なぜ“うつ”になったか

前回の記事で書いたように、うつ病になりそれが回復するまでの話を自分なりにまとめたいと思います。 ※あくまで個人の見解です、医学的根拠とか小難しいお話はできません(⌒-⌒; ) フーンこういうケースもあるのねーぐらいの気持ちで読んで頂ければと思います…